你的位置:首页 > 新闻中心 > 新闻动态
新闻动态
联系我们
临沂金诚木瓜苗种植基地
联系人:许经理
手机:15063290888
微信:15063290888
域名:muguamiaomu.com
地址:山东省临沂市河东区汤河镇前西庄村
新闻动态

吃木瓜太多会造成的不好的后果

日期:2020-09-11 16:28:35 点击: 标签:

木瓜虽然好吃,但是也不能多吃,木瓜苗小编列举了几个多吃木瓜会造成的后果,大家一定要看一下哦

 

 

1.一次吃太多恐造成轻微中毒
木瓜里的营养成分,会因高温加热而分解,所以适合生吃。但生木瓜里含有轻微毒性的「番木瓜碱」,一般人都可以自行解独。千万不要一次吃太多,若超过肝脏的解毒上限,便会出现中毒症状。

 

2.影响胎儿
木瓜蛋白酶,会抑制黄体酮,也可能对胎儿发育有影响,导致新生儿身体有缺陷,正在备孕、怀孕中的妈妈特别注意。

 

3.肾结石
也因为木瓜有丰富的维生素C,成人每天摄取超过2公克、儿童超过1.2公克,就容易产生草盐酸,造成肾结石!

4.皮肤变色
和胡萝卜、番茄一样,木瓜也拥有丰富的β-胡萝卜素,吃太多会让皮肤变黄,对健康没有太大威胁,只要少吃,过段时间,肌肤颜色就会恢复原状啰!

 

5.引起腹泻
木瓜有80%含水分,一次吃太多,到肠胃里不能完全被分解吸收,就会有腹泻状况产生。

 

已经掌握了木瓜应该饭前吃,增加饱足感、帮助消化、促进代谢。小编还是要提醒,吃的方法也很重要,市面上的木瓜牛奶好香好浓好好喝,是因为加了很多糖粉,再搭配牛奶的高油脂,一杯500cc热量就超过300卡,可不能当作饭后饮料或点心大肆喝。